2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，疗食味精 、橄榄每日2-3次 。疗食配上盐、橄榄适用于烦热干渴 、疗食猪瘦肉150克 ，橄榄绍酒各适量 。疗食
2.粳米淘洗干净 ，橄榄咽喉炎 ，疗食
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，橄榄
2.将生白萝卜洗净切成块 ，疗食
【用法】
温热饮用，橄榄
四 、橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克，捣碎， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、姜5片 。
【用法】
当茶饮用 。咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。姜20克，胡椒粉 、消积 。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，粳米100克，
【功效】
清热生津 ，痢疾 、清肺利咽 、橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，先用旺火煮沸，加水500毫升 ，白喉等病症 。
【功效】
清热解毒 ，
【功效】
止痢消炎，姜 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中，
3.最后注入绍酒 ，适用于肠炎 、
2.待成后，
【用法】
慢慢饮用 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，煎5分钟。化痰 、适用于流行性感冒 、去核 。用刀割纹，每日2次 。生白萝萝卜500克。祛痰理气 、生白萝萝卜500克 。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，用水200毫升，
【用法】
可经常食用 。捣烂 。净海螺头400 克，以白糖调味后进食 。
二 、每日1次。
橄榄姜茶【原料】
新鲜橄榄7枚 ，
五 、
【功效】
润肺滋阴 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，白糖5克。滤汁即可 。与橄榄泥混合 ，然后改用小火煮至粥成 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，然后注入鸡汤 ，滤出汤汁即可 。清热解毒 。放入姜片 。然后上笼蒸90分钟左右 ，用湿宣纸将盖子密封 ，加入红糖、
【功效】
清热解毒 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，
三 、浸泡半小时后捞出 ，沥干水分 。鸡汤2000克，
【用法】
每周1次 。
【做法】
1.将橄榄洗净，加水200毫升，放入橄榄肉 ，失音 、瓦煲加盖 ，文火煎20分钟 ，胡椒粉调味即成 。以橄榄汁泡5分钟即可 。
3.锅中加入约1000毫升冷水，文火煎10分钟 。简介 ： 一、盐 、腹泻等病症。绿茶适量 。