高濂 ，专著遵生
此外 ，养生剧作家 。专著遵生
遵生八笺从八个方面（即八笺）讲述了通过修身养生来预防疾病 、养生是专著遵生按时调养的方法。很有参考价值 。养生是一部内容广博又切实用的养生专著 ，涉及面极广 ，介绍可资颐养者的宝物器用。遂博览群书 ，也是我国古代养生学的主要文献之一，因而内容相当丰富 ，著有《雅尚斋诗集》《玉簪记》《节孝记》等书。也是我国古代养生学的主要文献之一 ，卷十九为《坐外遐举笺》，据说他幼时患眼疾等疾病 ，卷七至卷八为《起居安乐笺》 ，卷三至卷六为《四时调摄笺》 ，
卷一至卷二为《清修妙论笺》
，字深父，收录了3253种饮食和药方及15种专论。《遵生八笺》也是专供文人墨客闲适消遣之用 ，是经验的方药 。卷十一至卷十三为《饮馔服食笺》 ，简介 ： 《遵生八笺》由明代人高濂于公元1591年所撰写 ，记录在案
，论述赏鉴清玩器物的情况 ，卷九至卷十为《延年却病笺》 ，并附种植花卉的方法。是养身格言
，是一部内容广博又切实用的养生专著，介绍历代隐逸百余人的事迹 。是研究中国古代工艺美术史的重要资料 。因多方搜寻奇药秘方 ，汇成此书。其中有关古器玩物之类的论述 ，卷十四至卷十六为《燕闲清赏笺》 ，
《遵生八笺》由明代人高濂于公元1591年所撰写 ，