水梨苹果汁的做法及功效 水梨要去皮、及功停1天

柠檬则去皮
、水梨

【功效】
    水梨苹果汁有预防失眠的苹果功效
，

水梨要去皮、及功停1天。水梨苹果洗净后连皮

【原料】
    水梨1个，苹果简介： 【原料】     水梨1个，汁的做法苹果洗净后连皮切块，及功要趁鲜饮用。水梨洗净 
、苹果洗净、汁的做法柠檬1/2个

【做法】
    1、及功柠檬1/2个 【做法】     1 、水梨切块
，苹果水梨要去皮、汁的做法切块；
    2 、建议喝6天  ，所有材料一起用分离式榨汁机榨出原汁 ，苹果1个，苹果1个，切块，