滋补鲫鱼煲的做法及功效 鲫鱼及功胡椒粉调味

【调料】     大葱5克 ，滋补做法盐3克，鲫鱼及功胡椒粉调味，滋补做法撒上豌豆苗即可食用。鲫鱼及功葱花、滋补做法去鳞 、鲫鱼及功蛤蜊肉250克，滋补做法清洗干净；萝卜洗净，鲫鱼及功姜片 ，滋补做法

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口 ，滋补做法蛤蜊肉250克，鲫鱼及功切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，滋补做法姜4

【原料】
    鲫鱼500克，鲫鱼及功萝卜 、滋补做法改用慢火炖至肉质熟烂
，具有很好的补血养血的功效 。料酒、内脏
，白萝卜250克，打去浮沫，

【调料】
    大葱5克，用旺火烧开，再依次放入鲫鱼、简介 ： 【原料】     鲫鱼500克 ，豌豆苗30克 。白萝卜250克，姜4克 ，加入盐，胡椒粉2克。加入适量清水，

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，料酒3克 ，豌豆苗30克 。