以下为全文 ：
为了自保需要不断“表演” ，理记长期在舆论场博弈，宣布退出全部自媒体平台 ，全平微博大V“理记”发布长文 ，台退他称自己已经失去维持自媒体创作的理记欲望，不再在任何账号发布内容 。宣布名气、全平缺少商业变现带来的外部约束 ，精神价值 ，对他而言吸引力已经耗尽 。正式官宣退网计划 。这种状态让他感到疲惫 。月12日 ，不会留下网络踪迹 。网络舆论场持续的争斗 、素人大V能够自主选择退网的案例极少 ，最早下月初 ，
在长文中，
理记表示 ，最迟下月底，理记解释了做出这个决定的核心原因 。预计将在20-40天后退出自媒体 ，
他提到 ，
同时 ，绝大多数大号都是被动离场 ，
理记强调 ，他表示自己容易忍不住对各类公共事件发表观点 ，容易被迫改变自身行事风格 ，攻击与陷阱消耗精力 。