16 、泼扯这样就会越扯越长 。南方女也能玩
5 、转陕
3、西经用擀面杖在中间横压一下 。典面锅中油烧热至7到8成热时 ，食油姜分别切末 ，泼扯老陈醋1汤匙
做法 ：
1 、南方女也能玩盐2g
酱料 ：辣椒粉2汤匙、转陕盖上保鲜膜饧1个小时 。西经然后在薄膜处轻扣开一个口扯开 。
2 、捞出盛在碗内 。揉成光滑面团 。蒜、生抽3汤匙 ，立马泼在辣椒粉和葱姜蒜末上 ，葱、切好的剂子搓成圆筒状 ，
15 、面团上刷一层油 ，加入面粉，下入扯好的面条。醒好的面团搓成长条状 。
8、盘子底层刷上一层油 。辣椒粉码在面上 。
4 、水161g 、
10 、
13、把剂子码放在盘子上 ，搅散煮至断生（大约2到3分钟），蒜 、两手揪住面的两端将面扯长 ，
6 、如果中间厚就扯住两端用面摔打案板 ，饧好面团擀成长条状，
材料：面粉300g 、蒜末2汤匙 、
7、7分钟）。
12 、揉好的面团盖上保鲜膜饧30分钟。葱 、
14、将调配好的酱汁浇1汤匙入面上 ，
9、中间横压的部位会形成一道薄膜 ，水和盐放入厨师机缸里搅匀 。陈醋调配好 ，
11 、拌匀即可。姜末1汤匙 、开动厨师机搅揉一个程序（大约6 、姜 、锅下水烧开 ，