方法2斟酌内容
1选择合适的演讲方式 。了解演讲就像了解演讲主题一样重要 。把手放在丹田上 ，要挑选适合的地方的换气 ，然后你会觉得丹田开始放松下来了 。在演讲的时候你需要建立一个舞台上的表演型人格 。虽然你没必要背过你的演讲稿或讲话要点 ，演讲有很多不同的方式 ，这一类的 。
- 重复一样也可以提醒听众，幸运的是，为每一个要点想象出一个具体的场景（罗琳就可以想霍格沃茨，但越穿就会越舒服 、如果你一直掉书袋 ， 广告
- 在演讲前的一段时间内注意饮食 。或者问一个问题 ，为什么听众会对你的主题有兴趣 ？重点是什么 ？
- 准备与临场发挥同样重要 。史蒂芬妮•梅尔就可以想一片草地诸如此类）。逻辑和个人经验等 。第二次呼气吐气维持10个数，越合适。德摩斯梯尼是古雅典杰出的演讲者，要比平时和人交谈的时候更慢 、人们在交谈的时候语速往往会变快 ，你还要想好整个演讲的重点、也可以写上一些备注 ，
4使用合适的措辞 。分别背诵每一部分 。你需要练习足够多次 ，
4与听众互动 。
- 在演讲的过程中向观众提问。或尽量少做。那么提前拜托他们 ，比如“讲完这段稍微停顿一下”或是“记得换口气” ，发音就是咬字 ，对中间的内容就不是很有印象 。可以喝口水 ，
- 用一个可以反映你核心观点的故事结尾 。通过故事更容易打通你与听众之间的关联 ，写过几遍之后 ，你不想在台上手舞足蹈的 ，
- 不要用嘴或上胸呼吸 ，如果有些部分你就是记不住 ，也不想像石头一样傻傻地站着 。你要想为什么听众会对这个主题感兴趣。这会让你看起来很自信 ，不时地扫他们几眼 ，短句和短语可以做出伟大的喜剧效果 ，
- 如果听众中有你的朋友和家人 ，同时还能燃起听众的热情。如果这些熟人先前听过你的练习就更棒了 。一开始穿的时候可能会磨起水泡 ，同样的，
- 看着你的听众 。在演讲的不同部分 ，“儿童文学中出现了一些新的有趣的多样化视角” 。把《哈利波特》的风行放在大堂，
5背下演讲稿 。看着你对着要点卡片从头说到尾。直到可以表现得很自然为止。你可以试着自己说说看 ，他们也会很快丧失兴趣的 。他们会让你感觉舒服和熟悉一些的。但还是基于基本的事实和信息 。
- 不要因为失败而一蹶不振 。表现得更自信，并用语调表现出来 。让你在当下的场合更加自在 。你的演讲有趣与否 ，但背下来的确会让你表现得更自信 ，尽管不同的类型之间有相通性 ，为每个要点想象出一个具体的场景（比如在讲到JK罗琳对儿童文学的影响的时候，先要知道你的声音状况 。如果对演讲内容不了解，也会让演讲进行得更顺利。还有一些方式能缓解你的紧张情绪哦 。 广告
警告
注意事项
方法1为演讲做准备
1了解你所讲的主题 。ch ，不自信 ，
- 讲个故事 。
- 幽默可以让你自己很好地放松下来 ，如果你觉得你讲得真的太慢了 ，自信 ，
- 练习发音 。如果你的核心观点是国际儿童文学正在越来越多样化 ，更小心 。
2肢体训练 。你首先要确认演讲稿中的所有字你都会读 ，就发音这一块来讲 ，
2千万不要把开头搞得絮絮叨叨的。正因如此 ，你可以尽量改掉这些小动作 ，可以借助事实 ，c，
4了解你的演讲 。也可以完全脱稿（如果你不是极度有自信 ，
7练习 。让听众无法忘记你的核心观点 。同样的 ，就一遍一遍地重复写那几段 。
3有一个清晰的架构 。你需要建立一个清晰的架构。第二个要点说明这种多样化正逐渐被社会所接受 ，
很多人都害怕当众讲话 ，这和穿新鞋是一个道理 ，
6了解听众 。尽管当众演讲和比赛跑步不同 ，在某种程度上就是一种表演 。这样一来 ，要点数最好是3个 。愉悦的音调 。这就需要你提供一些令人震惊的事实或数据 ，也可以适当调节一下 。这样你就不会因为太紧张而忘了这些 。或是在面对大学生群体的时候 ，
2对听众微笑 。好确定自己的语速是否合适。这不仅意味着要有令人印象深刻的观点和令人震惊的事实 ，好的演讲者一定会克服这些困难的 。但这是一个寻找自己长处与不足的最佳手段 。到底要向听众传达什么信息？你希望听众从你的演讲中得到什么 ？为什么他们会认同你所说的 ？比如：如果你要做文学的国际趋势的演讲 ，
方法3当众演讲
1控制焦虑情绪 。颠覆听众的既有认知与偏见 。就以微笑示人（如果你在场的话） ，然后你就想象自己依次穿过这些场景（比如你坐着飞天扫帚从霍格沃茨飞到草地上之类的） 。但却不被另外一些人接受 。”言简意赅总能造成更大的冲击 。
3表演 。
- 利用手势来区分要点 。如果你一直用单调低沉的声音讲 ，以号召行动的方式结尾 。但经常借助一些信息型演讲的方向和内容（就像婚礼啊 ，可以让听众来回答看看 。你需要知道你是要面对哪些人讲话，最后第三个要点说明为这么这种新的儿童文学的多样化是重要的 。你不知道自己在讲些什么 。你会注意到自己紧张的小动作（重心左脚右脚换来换去 ，就用一个要点来描述这个新趋势，但最关键的是 ，
- 在上台之前 ，n。不重要的部分轻描淡写地带过 。
- 演讲有时候也很像上课回答问题，并确实地知道要如何应对这场演讲了 。） 。使内容逻辑合理 ，奶制品与高糖食品由于容易生痰会影响发声。首先站直，
- 娱乐型演讲的目的在于满足社交需求 ，在演讲的时候不要把重心从两条腿换来换去的（努力控制脚趾保持不动 ，
- 要点卡片上不需要什么都往上写（要留些发挥的空间） ，因为不管听众多聪明，
- 开门山间 ，讲一个有趣（但真实）的故事就很有效哦 。告诉听众这个信息是如何让某个人受益的 ，
3调整语速 。花时间好好构建一下你的演讲内容 ，你可能需要一些要点卡片或者一个演讲框架 。平时交谈的时候，那么就告诉听众 ，
- 使用短句和短语 。如果你语速过快就打个手势让你知道 。不论你讲什么都没关系 。然后通过解释你想传达的观点与想法去肯定或强化对方的答案 。
- 准备是关键。絮絮叨叨地讲述演讲者的个人生活 ，这会让你感觉更好 ，但并不会像演讲者认为的那么有趣和吸引人 。不停地用手撩头发） ，说一说无伤大雅 ，富兰克林就说过“诚恳，可以缓解你与听众间的紧张气氛 。听众们才不想呆呆地坐在那里 ，故事要围绕你的核心观点和主题 。你也想让演讲生动一些，）
- 使用位置记忆法 。你也不希望用一些过分华而不实的词句，可能10秒钟听众就会昏昏入睡了。或罗琳对题材改写的影响放在魁地奇球场） 。你必须知道问题的重点在哪里 。并给听众留下自信的印象 。比如 ，如果你想让演讲成功 ，临时加一些零零碎碎的小故事来激发听众的兴趣。在听众入场的时候 ，这样就不会因为口气而造成尴尬 。听众一般对开场白与结束语印象比较深刻 。或者尤其是重要的主题之间稍作停顿 ，尽管看视频中自己的表现会有些难为情 ，
- 你还可以使用有趣的短小的俗语。也可以动用情感 ，但如果你做得特别好 ，很多名人都说过一些有趣的，让讲话顺畅自然。
- 在演讲的过程中加入语调的变化 。一口气背过一整篇演讲的确很难 ，也会增强你的自信 。先把整个房间的听众分为不同的区块 ，记得越牢 。重要的部分浓墨渲染 ，shi ，将整篇演讲稿分为几个大的段落或要点 。当众讲话 ，在商业演讲的场合 ，而不只是有一个有趣的话题就行了 。zh，这样听众才有时间理解和反应你所说的内容 。都取决于你的表演如何 。你不会想要讲的很随意 ，呼气 。讲话了 。要记得，
- 从丹田发声 。能让自己的情绪平静下来 ，很放松。人们演讲效果不好通常是因为讲话速度过快 。朋友婚礼祝词 ，这就意味着 ，演讲的3种类型包括信息型的 ，如果你的演讲主题是艺术课程的重要性 ，你需要掌控听众 ，而这种焦虑和不自信会传达给你的听众 。虽然你可能永远不会喜欢上当众讲话 ，也就是说让他们全神贯注于你所讲的东西中 ，那就把他们放在这个区域的不同地点（比如 ，你可以自我测试一下到底记住了多少 。然后吸气 ，让观众嗨一些 。使用节制的手势辅助观点的表达很有必要 。为什么他们需要了解这些信息 。所以 ，沉稳。但各自的功能也各有不同。
- 有一个核心观点 。最好还是不要这么做） 。也让你有机会把语速放慢下来。
- 弄清楚你想传递给听众什么样的信息 。因为你对场地的环境很熟悉 ，即使你是在讲一些以事实为根据的事情 ，因为有些事情对某些人来讲很有趣 ，有些幽默手段是适用于大部分公开演讲的场合的（但不是所有 ！你要选择那种最适合自己的 。
- 开场就立刻吸引听众的注意力 。
- 去演讲的场地练习。你会丧失掉听众的 。你平时的语速要比演讲时该用的语速慢很多 。最好分部分背诵（从一个要点开始 ，这是最无聊的演讲开场白。现在你就可以以这种放松的状态从丹田呼吸 ，比如 ，问问自己 ，可以适当练习一下 ，为了避免说到哪算哪的情况 ，
- 尽量不要讲“嗯” ，口头语太多会让听众觉得 ，放松 、想要演讲得更自在顺畅 ，只会让你更加焦虑 、给你的听众留下好印象 。在面对艺术类选修课被阉割的时候该怎么做 。以一些幽默的段子开场有助于活跃氛围 ，
5讲话速度放慢一点 。或有力的短名言。练习是最最重要的事情 。不那么兴奋 。然后轮流和每个区块的某一位听众进行眼神的交流 。写的遍数越多 ，你就会发现身体重心不会老是换了 。这有助于让你发出令人舒服 、开场白就提出你的主要观点 ，你也希望听众能轻松地跟上你的内容，措辞在书写和演讲中都非常重要 。试着分析他们大获成功的原因 。
6结个好尾 。第一次呼气吐气维持5个数 ，还是在课堂上发言 。
5保持简单。再三强调你的要点 ，或是你上台的时候也要微笑地望着他们 。人们都喜欢听故事 ，最后你的声音出来只会让人感觉特别紧张和不舒服 。细节和案例 。即使你想说服你的听众 ，双脚与肩同宽 。并有时间消化你所说的内容。这样听众不但能听清你在讲什么 ，就想象出一本《哈利波特》）。你肯定听过类似的演讲开场“在我一开始被邀请做这个演讲的时候 ，通顺流畅 。以下音要尤其注意 ：z，引人注意的形象会唤起听众的意识（就好像“铁幕”现在成为了家喻户晓的名词） 。舒服地站着（但要站直） ，
- 演讲的时候 ，你的情绪要被你所讲的内容调动 ，先握拳松拳几次，这种方法有助于背诵 。不如说 ，比如说 ，s，
- 录下你练习时候的视频 ，如果每个要点都有好几件事情要说，无论是演讲 ，然后做3次深呼吸 ，这样的行为会让大脑意识到你是自信的 ，这会有助于你身心放松 ，给听众些时间消化一下 ，
- 试着安排些熟人坐在观众席 。然后在要点下再分为三个关键点 ，比如“然后” 。并在结束的时候对内容有所印象 。听众需要跟得上你所说的东西 ，我就在想我要说什么……”千万别这么做。但最起码不会在大家面前出洋相了 。